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Rimedi naturali per affrontare l’Autunno e i malanni di stagione

Benessere: A tavola sconfiggiamo i malanni di stagione


Sbalzi di temperatura, primi freddi e stress possono minare il nostro sistema immunitario e portarci a soffrire delle classiche malattie da raffreddamento, tipiche del periodo autunnale.
Un sano e corretto stile di vita in questo caso non è sufficiente per difendere l’organismo, in aiuto arriva la natura con i suoi frutti.
Il vero rimedio naturale contro i malanni di stagione quindi lo si trova proprio a tavola.

Vediamo assieme di cosa dobbiamo fare scorta per sopravvivere all’Autunno:

Chiara R.
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